Как поднять иммунитет после ковида просто и эффективно? Советы профессиональных травников.

Содержание:

1. Как понять, что иммунная система ослаблена
2. Влияние коронавируса на иммунную систему
3. Как поднять иммунитет народными средствами
   1. Витаминный чай
   2. Золотой корень
   3. Шлемник байкальский
4. Как использовать золотой корень и шлемник байкальский в комплексе
5. Как поддержать иммунную систему в период всплеска сезонных заболеваний
6. Заключение

После перенесенного Ковид 19 многие люди сталкиваются с проблемой ослабленного иммунитета и постоянной слабости. В таких случаях народная медицина может быть очень полезной, ведь она предлагает широкий выбор трав, которые помогут укрепить иммунную систему и вернуть организму силы. В этой статье мы рассмотрим несколько народных средств, которые помогут вам поднять иммунитет после ковида.

1. Как понять, что иммунная система ослаблена

Снижение иммунитета может проявляться различными признаками:

• Частые простудные заболевания
• Увеличение продолжительности и тяжести болезней
• Постоянная усталость и слабость
• Замедленное заживление ран и царапин
• Ухудшение общего самочувствия
• Обострение хронических заболеваний

Если вы обнаружите у себя подобные симптомы, то возможно ваша иммунная система нуждается в поддержке.

2. Влияние коронавируса на иммунную систему

Коронавирус может оказывать негативное воздействие на иммунную систему. Он вызывает воспаление и повреждение клеток, что может привести к ослаблению защитных функций организма. Поэтому особенно важно уделить внимание поднятию иммунитета после перенесенного Ковид19.

3. Как поднять иммунитет народными средствами

Травница Татьяна Кайгородова предлагает несколько эффективных способов поднять иммунитет после ковида:

a. Витаминный чай

Витаминный чай состоит из следующих трав: рябина красная плоды, липа мелколистная цвет, кипрей ферментированный лист и цветы, смородина лесная лист, мелисса лекарственная трава, шиповник коричный плоды, земляника лесная лист и золотой корень - родиола розовая.

Такой чай обладает приятным вкусом и ароматом. Он укрепит иммунную систему, поднимет настроение, снимет усталость и вялость. Регулярное употребление витаминного чая повысит работоспособность и улучшит защитные функции.

1 столовую ложку чая предварительно измельчить, залить 500 мл. кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить как чай. Не принимать на ночь, так как может нарушится формула сна.

b. Золотой корень (родиола розовая)

Золотой корень или родиола розовая является отличным средством для повышения иммунитета. Он помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, укрепляет нервную систему и повышает общую устойчивость организма. А также бодрит и улучшает работоспособность.

Чай с золотым корнем можно приготовить также, как и витаминный чай: 1 чайную ложку измельченного корня залить 300 мл кипятка, настоять в термосе ночь и процедить. Чай пьют по 1 стакану утром перед завтраком.

Настойка родиолы розовой:

50 гр. корня родиолы розовой залить 500 мл. 45%-го спирта (водки) в стеклянную посуду. Корень предварительно промыть под проточной водой. Настоять 15 дней в темном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Процедить. Принимать по 5-25 капель с водой (150 мл.) 2 раза в день до еды (утром и днем). Курс составляет 45 дней. Для профилактики простудных заболевания пропивается 2 раза в год: весна, осень.

c. Шлемник байкальский

Шлемник байкальский также имеет положительное влияние на иммунную систему. Он обладает успокаивающими и антиоксидантными свойствами, способствует укреплению организма и повышению его защитных функций.

Для приготовления настойки корней шлемника на водке необходимо залить 50 грамм корней 0,5 литра водки и настоять в темном месте в течение 4 недель.

Принимать от 15 до 40 капель, разбавляя в небольшом количестве воды (50 мл), независимо от приема пищи. Количество капель зависит от вашего веса и индивидуальных особенностей организма. Рекомендуем начинать прием с 15 капель и повышать до достижения необходимого эффекта.

Прием настойки шлемника байкальского может быть ситуативным при неожиданном стрессе, усталости, бессоннице и прочем.

А также курсами для лечения и профилактики.

4. Как использовать золотой корень и шлемник байкальский в комплексе

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать золотой корень утром перед завтраком, а шлемник байкальский перед сном. Такая комбинация поможет укрепить иммунную систему, повысить ее защитные функции, восстановить циркадные ритмы.

5. Как поддержать иммунную систему в период всплеска сезонных заболеваний

Для поддержания иммунной системы в период всплеска сезонных заболеваний можно применять вышеуказанные народные средства для профилактики. Также рекомендуется:

• правильно питаться
• заниматься спортом
• соблюдать режим сна и отдыха
• чаще гулять на свежем воздухе
• больше получать положительных эмоций
• закаливаться по мере своих возможностей.

6. Заключение 

Поднятие иммунитета после ковида может быть достаточно простым и эффективным при использовании народных средств. Они помогут вернуть организму силы, укрепить иммунную систему и повысить ее защитные функции. Если у вас возникли дополнительные вопросы или вы хотите получить консультацию травника или фитотерапевта, вы можете обратиться в магазин травника Кайгородова или заказать необходимые товары на сайте eco-bay.ru

Всегда с вами, травница Татьяна Кайгородова

Подпишитесь на наш канал в Телеграмм или группу VK, чтобы не пропустить новые публикации.