Польза семян конопли.

Сегодня уже ни у кого не вызывает сомнения польза семян конопли – во всем мире о ней говорят все больше.

Сегодня любители здорового образа жизни активно используют семена конопли в качестве полезной добавки к пище.

Благодаря целебным свойствам самого семени и конопляного масла, изготавливаемого из семян, эти продукты употребляют в качестве лекарственных средств.

Антиоксиданты, витамины, микроэлементы, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, входящие в состав семян конопли, позволяют использовать их в косметологии для создания омолаживающих и питательных средств для волос и кожи.

Семена конопли также являются полезной биодобавкой для питания декоративных птиц и домашней птицы.

Ниже собрано 10 интересных фактов, относящихся к семенам конопли:

  1. Пользоваться полезными свойствами семян конопли начали с древних времен. Начали их выращивать более 5 тыс. лет назад в Азии и на Ближнем Востоке. В древнем Китае об этих семенах узнали гораздо раньше, чем о соевых зернах. В Древней Греции был известен напиток из конопляного семени, название которого в дословном переводе означало «утоляющий страдания». В Европе начали возделывать каннабис около 1 тыс. лет назад.
  2. Одобрено для питания школьников! Министерство здравоохранения Великобритании сообщило, что семена конопли являются наилучшей добавкой к рациону детей школьного возраста.
  3. Семена конопли - концентрированная польза!
  4. В одной столовой ложке конопляного семени содержится:

    50% от рекомендованного для человека суточного потребления марганца;

    17% - от рекомендованного количества магния;

    6% - от необходимого человеку количеству железа.

  5. Если сравнивать с другими продуктами?
  6. В конопляном семени в 1.5 раз больше полезных кислот Омега-3 и Омега-6, чем в морских видах рыб.

    Количество аминокислот в конопляном семени больше, чем в мясе, поэтому его можно рекомендовать для полноценного питания сыроедов и вегетарианцев.

    По сравнению с семенами льна, конопляные семена имеют в 3 раза больше витамина Е.

  7. Отличное средство для повышения потенции!
  8. Для роста мужской потенции семена конопли нужно поджарить с солью. Также хорошо пить чай из семян (1 ч.ложка на 1 стакан) с добавлением меда.

  9. Конопляные семена в религии буддизма считали поистине сакральной пищей.
  10. Интересный факт: по легенде, прежде чем достичь просветления, Будда в течение 6 лет соблюдал диету, в которой ежедневно съедал по одному конопляному зернышку.

  11. Семена конопли – для активного долголетия.
  12. В провинции Китая Гуанси-Чжуань, расположенной в горном районе Поднебесной, отделенной от остальной страны цепью гор, насчитывается всего 300 тыс. человек. Сто жителей провинции являются активными долгожителями, перевалившими за столетний рубеж. Оказалось, что секретом долголетия местных жителей стали особая вода и суп из конопляного семени, который они употребляли каждый день.

  13. Конопляное семя содержит витамин В8 и фитин.
  14. Витамин В8 или мезоинозит – важный участник углеводного обмена, который выполняет функции регулятора количества холестерина. Фитин предотвращает ожирение печени при нехватке в организме белков. Семена конопли являются естественным источником обоих элементов.

  15. Подсчитали массу 1000 конопляных семян! Она составляет 9-20 грамм!
  16. Пророщенные семена – особенная польза.
  17. Добавлять семена конопли можно в самые разные блюда, делать из них чай, целебные настои отвары, приправлять ими салаты и готовить из них питательные и полезные каши. Можно с помощью блендера смолоть семена в муку и добавлять в выпечку, но особенно приятно и полезно есть их в сыром виде или в пророщенном варианте. Вкус у семян - с легкой пикантной горчинкой, оставляет ореховое приятное послевкусие.