Чай тонизирующий

Применение тонизирующего чая в народной медицине:

— для восстановления иммунитета;

— для увеличения работоспособности и активности;

— для спортсменов перед тренировкой с целью повышения выносливости;

— для тонуса и бодрости организма;

— для снятия усталости и стресса;

— для поддержания организма в период простудных и вирусных заболеваний;

— как вкусный, ароматный и витаминный чай.

Способ приготовления и применения в народной медицине:

Настой тонизирующего чая:

1 столовую ложку чая предварительно измельчить, залить 500 мл. кипятка, тепло укутать (либо заварить в термос), 1 час настоять, процедить. Пить как чай с добавлением меда или сахара. Не пить на ночь во избежании нарушения формулы сна.

Противопоказания тонизирующего чая:

Беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов чая, гипертония с осторожностью, уменьшая дозировку.

Зима подходит к концу. Уже солнце на небе мы видим все чаще. Дни, соответственно, все длиннее. Несмотря на то, что снег все еще лежит повсеместно, за окном зазвучали полные неубиенного энтузиазма песни разных пернатых сорванцов.

Весна на пороге. Замечательная пора. Живи и радуйся…

Не тут-то было. Измочаленный изнурительной северной зимой человеческий организм именно в эти замечательные деньки начинает хандрить, давать сбои. Выползают на свет Божий старые, вроде бы давно забытые, болячки. И даже самые молодые и сильные к концу рабочего дня чувствуют себя так, словно побывали в гостях у вурдалака. Ноги не идут, руки не делают, голова не соображает, а глаза предательски слипаются уже около 3 часов дня.

Медики давно изучили этот феномен и назвали его синдромом хронической усталости.

Что же приводит к его возникновению?

К возникновению этого синдрома приводит постоянная неубывающая нагрузка на компенсаторно-приспособительные механизмы нашего организма. Приспособительные механизмы принято называть адаптацией. Человек всю свою жизнь от рождения и смерти только и делает, что приспосабливается. К жаре или холоду, к бактериям и вирусам, к пище, к соседу, к социальным и государственным законам.

Если человек приспосабливается хорошо, то он здоров. Если плохо – заболевает.

Заболевание или его причина?

С позиций адаптации синдром хронической усталости оценивается как состояние, предшествующее любому заболеванию. Это срыв механизмов адаптации. И именно в таком положении организму, как никогда, нужна помощь. Нужно отметить, что лечение, проводимое в эту пору, можно смело расценивать, как этиотропное, то есть, влияющее на первопричину болезни.

Восточные медики, прославившие свою науку в веках, не зря обращали внимание именно на этот момент в возникновении заболевания, отмечая, что болезнь, «пока она не перешла вглубь», можно излечить навсегда. Именно поэтому они так ценили и ценят до сих пор растения – адаптогены (например, Золотой корень).

Что делать?

Лечение синдрома и сопутствующих ему состояний строится по единому плану: поднять иммунитет; оживить работу эндокринных органов; привести в порядок рефлексы; успокоить раздраженную или, наоборот, разбудить спящую психику.

Принципы выбора растений

Первый принцип выбора растений для лечения синдрома хронической усталости - многогранность, универсальность лекарственного действия.

Второй принцип звучит так: принимай минимальные по силе воздействия. Это объясняется тем, что организм в состоянии хронической усталости шатко балансирует на краю пропасти, и достаточно минимальных усилий как для того, чтобы столкнуть его вниз, так и для того, чтобы оттащить от опасного края.

Третий принцип: применять лечение так долго, сколько нужно для полного выздоровления. Курсы восстановления нарушенной адаптации, применяемые в народной практике, могут продолжаться месяцами.

Автор статьи: Алефиров Андрей Николаевич

Состав тонизирующего чая с Золотым корнем

Родиола розовая (золотой корень) – природный адаптоген. Повышает сопротивляемость организма к стрессу, вызванному негативными факторами окружающей среды. Нормали¬зует деятельность центральной нервной системы при вегето - сосудистой дистонии, неврозах, неврастении, ги¬потонии, пе¬реутомлении. Повышает содержание кис¬лорода в клетках всех органов и тканей, что в целом обуславливает его вы¬сокоэффективное действие.

Курильский чай - стабилизирует давление, укрепляет иммунитет, насыщает витаминами, бодрит, повышает общий тонус организма. Обладает противовоспалительными, сахароснижающими, антиоксидантными свойствами.

Кипрей (иван-чай) - благодаря содержанию дубильных веществ и слизей листья кипрея обладают вяжущими, ранозаживляющими, противовоспалительными и обволакивающими свойствами. Очищает организм от токсинов, укрепляет иммунитет, стимулирует сердечную деятельность.

Василёк - обладает приятным ароматом, а также обезболивающим, противовоспалительным, антимикробным, действием. Возбуждает аппетит и улучшает пищеварение. Помогает снять утомляемость глаз.

Плоды шиповника – поливитаминное средство. Содержит большое количество витамина С. Повышает иммунитет, с легкостью справляется с простудами и вирусами. Восстанавливает организм при общем упадке сил.Выводит токсины и шлаки.

Лист смородины - высокое содержание биологически активных веществ делает листья смородины полезными при весенних и осенних простудах. Они восстанавливают силы после затяжных болезней, тонизируют организм, придают бодрость. Витамин С является сильным антиоксидантом, который эффективно препятствует старению и защищает клетки организма.

Чабрец – листья и стебли богаты на витамины B и C. Чабрец обладает выраженным антимикробным, противовоспалительным, иммуномодулирующим действием. Положительно влияет на нервную систему.

Лист бадана – обладает противовоспалительным и антимикробным действием. Повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Снимает головную боль. Повышает тонус организма, обеспечивает бодрость и прилив сил.